terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Suco verde detox

Suco Verde Detox

Acessórios

(Liquidificador)




Ingredientes

1 maçã, cortada em quatro e sem caroços
50 g pepino, cortado
5 g gengibre fresco
1 limão, sem casca e a parte branca
3 raminhos de salsa
2 raminhos de manjericão, só as folhas
30 g folhas de espinafre
250 g água de coco ou água filtrada
100 g cubos de gelo


Modo de Preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture por 2 min/velocidade máx. Sirva em seguida.

Dica: Se preferir, pode coar com ajuda de uma peneira.

Tempo Cooking Chef: 2 min
Rendimento:  4 copos aprox. (250 g cada)
Grau de Dificuldade: fácil
Tempo Total:  5 min




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